秋冬季如何保养前列腺?
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导读:立秋之后,天气慢慢的转凉,前列腺疾病患者也明显的增队矗多数患者出现尿频、尿痛等症状,甚至还有些男性朋友出现下腹部不适、坠胀的感觉。这一些的症状明显的表明,是前列腺炎的侵害身体而带来的问题。
秋冬季如何保养前列腺?立秋之后,天气慢慢的转凉,前列腺疾病患者也明显的增队矗多数患者出现尿频、尿痛等症状,甚至还有些男性朋友出现下腹部不适、坠胀的感觉。这一些的症状明显的表明,是前列腺炎的侵害身体而带来的问题。那么秋冬季如何保养前列腺?我们来看看武汉男科医院专家的介绍。
秋冬季如何保养前列腺?武汉中原医院男科专家引见:秋天前列腺炎患者增多的原因主要是,天气转凉后人的交感神经兴奋,前列腺腺体收缩,血液循环不畅,造成局部瘀血。
在此专家提醒大家,当天气变冷时,男人一定要保护好前列腺。前列腺炎的预防可遵循以下原则:
一、多饮水;多喝水可以上升排尿次数,排尿达到冲洗尿盗、促进前列腺分泌物排出,预防前列腺感染的目的;
二、不憋尿;憋尿轻易造成尿液反流,给高位脏器带来危害,甚至造成肾功可以衰竭;
三、忌烟酒、辣食品;这些均对前列腺和尿盗有刺激做用,可引起短暂的会阴部不舒适,还可引起前列腺充血、水肿,造成前列腺反抗力降低;
四、局部保暖;局部保持暖和的环境可使前列腺和精盗的腔内压力降低,平滑肌纤维松弛,减少出口阻力,使前列腺引流通畅。适当的保暖还可以减少肌肉组织收缩,使前列腺充血、水肿状态得到恢复;
五、避免久坐;长时间坐着的男性前列腺负担较重,因此男性应尽量避免久坐;
六、夫妻生活要适度;适度的夫妻生活不仅促进夫妻感情,还有利于男性前列腺健康;
专家指出,秋季前列腺炎的预防方法需要大家熟记,注重合理的运动,也可以有效是预防前列腺疾病的侵害。大家要根据天气的变化,合理的添减衣物,防止前列腺“感冒”。
一、多饮水;多喝水可以上升排尿次数,排尿达到冲洗尿盗、促进前列腺分泌物排出,预防前列腺感染的目的;
二、不憋尿;憋尿轻易造成尿液反流,给高位脏器带来危害,甚至造成肾功可以衰竭;
三、忌烟酒、辣食品;这些均对前列腺和尿盗有刺激做用,可引起短暂的会阴部不舒适,还可引起前列腺充血、水肿,造成前列腺反抗力降低;
四、局部保暖;局部保持暖和的环境可使前列腺和精盗的腔内压力降低,平滑肌纤维松弛,减少出口阻力,使前列腺引流通畅。适当的保暖还可以减少肌肉组织收缩,使前列腺充血、水肿状态得到恢复;
五、避免久坐;长时间坐着的男性前列腺负担较重,因此男性应尽量避免久坐;
六、夫妻生活要适度;适度的夫妻生活不仅促进夫妻感情,还有利于男性前列腺健康;
专家指出,秋季前列腺炎的预防方法需要大家熟记,注重合理的运动,也可以有效是预防前列腺疾病的侵害。大家要根据天气的变化,合理的添减衣物,防止前列腺“感冒”。
以上就是秋冬季如何保养前列腺的介绍,温馨提示:为了方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息,武汉最好的男科医院特别开设专家在线咨询服务,由权威专家在线为您解答相关疾病问题,根据病情给予专业的个性化的指导意见,提供专业治疗方案,并为您的病情保密.
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◆ 汉阳方向(钟家村方向):607路到余家头下车往后走50米即到。
◆ 汉口方向:76、502、545、549、551、555、577、588、719、807 到余家头下车往后走50米即到。
◆ 武昌方向:16、511、514、804、702、709路到余家头下车往后走50米即到。
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