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怎么对抗无精症带来的烦恼？

作者：雨天文章来源：武汉中原医院男科点击数：更新时间：2012-08-22

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专家为您浅析男性无精症相关知识	精子质量不高的相关问题	怎么对抗无精症带来的烦恼？
无精症治愈并不是难事！	男性患上无精症的原因是什么？	怀不上孩子竟是因为无精症!
有精液没精子是怎么回事？	什么是原发性无精症？	降低无精症的发病率措施有哪些？

导读：怎么对抗无精症带来的烦恼？武汉男科医院专家指出，男科疾病给患者的身心健康带来非常大的伤害，严重影响患者的子孙后代。不管什么疾病的发生除了先天性的意外，绝大多数都是很后天的环境因素、生活习惯以及饮食习惯所造成的，给患者在工作和生活中带来很大的困惑和烦恼。因此，预防很重要！下面就请专家详细介绍下怎么对抗无精症带来的烦恼？

怎么对抗无精症带来的烦恼？武汉男科医院专家指出，男科疾病给患者的身心健康带来非常大的伤害，严重影响患者的子孙后代。不管什么疾病的发生除了先天性的意外，绝大多数都是很后天的环境因素、生活习惯以及饮食习惯所造成的，给患者在工作和生活中带来很大的困惑和烦恼。因此，预防很重要！下面就请专家详细介绍下怎么对抗无精症带来的烦恼？

怎么对抗无精症带来的烦恼？

怎么对抗无精症带来的烦恼？

武汉中原医院男科专家指出，精症其实就分那么两大类，一是梗塞性无精子症，而是输精管受阻无精症，不过其实梗塞性无精子症的患者是可以射精的，只不过精液中没有精子。睾丸生精功能障碍是特别难治的无精症的一种，另外一种是由于阻碍输精管，使精子无法排出的症像，即所谓的梗阻性无精子症。男性无精症的预防措施对于男性不育患者来说具有很重要的目的。以下就是专家介绍的5种日常生活中能有效的预防无精症的方式：

    1、要尽量避免以下情况，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。

    2、保持适当的运动运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。

    3、学会清洁自己男性应该养成好的卫生习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗。

    4、在生活中应该多摄入含锌的食物，比如牡蛎、鸡肉、鸡蛋等等，但是在食用这些食物的时候不要饮酒，以免影响锌的吸收。

    5、定期体检种疫苗，男性的免疫能力其实并不如女性可靠，定期体检不仅可以预防很多疾病，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。

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